以前のエントリー歯周病になると～で、歯磨き撫子(石澤研究所)の｢重曹つるつるハミガキ｣を使い始めたと書いてます。 1ヶ月経過したので検証していきましょう。 歯ブラシはコレです。 現時点でエントリーした時から1ヶ月は経過し…

  今回は実体験を織り交ぜるので長くなります。ごめんなさい。   ■歯科医院選びについて   歯科医院を選ぶ基準としては、会社帰りに近くて便利。また平日が休みで自宅付近で選ぶ。仕事が終わる時間にA医院…

■オーラルケアしてますか？ Uncle哲は50代を前にして、やっと真剣に取組み始めました。←遅すぎですね(´・ω・｀) 既に奥歯の両側上下は治療痕だらけだし(いわゆる銀歯)、神経も3本ほど抜いてます。 3年くらい前には、…

■ダイエットは難しい ダイエットをやった方なら解ると思いますが、体重を落とすのは簡単では無いですよ。 ネットや本を読んだりすると、体重を⚪キロ落としたいなら、日々の摂取カロリーや運動量をうんぬんかんぬんって…

ぎっくり腰になったこと ありますか？ 症状に軽い重いはありますが、重いぎっくり腰は横になってる状態から起き上がれないほど痛いですよ。 重い物を持ったから、ぎっくり腰になるとは限りません。   ■ぎっくり腰対策 …